С помощью «метода помидора» вы сможете:
- Перестанете взваливать на себя чужие дела.
- Избавитесь от такого препятствия, как перфекционизм, то есть бесконечный поиск лучшего решения.
- Избавиться от внутренних и внешних помех, которые часто тормозят процесс.
- Быстрее переключаться между работой и отдыхом.
- Точнее соблюдать поставленные сроки при решении любых задач.
- Завершить значимые дела, которые «висят» и что-то мешает взять их и закончить.
- Существенно снизить уровень прокрастинации, то есть перестанете постоянно откладывать важные дела, которые не очень хочется делать или они просто скучны, но всё же делать их надо, или к которым побаиваетесь приступить.
Как построено обучение по курсу:
Вы просматриваете курс, постигаете все тонкости и нюансы метода. По ходу курса после просмотра нескольких фильмов вам будет предлагаться сделать небольшой, но очень полезный практикум.
Всего этих практикумов семь.
Практикумы – это не просто выполнение заданий, это погружение в «метод помидора», это уже начало практического применения.
Очень желательно выполнять из прямо по ходу курса, а не откладывать на потом, мол, «посмотрю, что дальше, может, вечером и сделаю».
Пройдя практикум, вы получаете практические навыки, которые тут же можете начать применять и получать результат.
Вы получите дополнительные материалы – бланки, которые позволят вам очень эффективно применять метод. Не пугайтесь, они просты, более того, вы можете переделать их под специфику вашей деятельности.
Скачать: Оформить VIP Подписку и открыть доступ к этой и другим темам.
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): Гость Разума, Просветленный, Исследователь сознания
